ABC Joga (šolski otroci 6–10 let)

Kaj je ABC Yoga?

Joga za osnovnošolske otroke združuje gibanje, dihalne tehnike, elemente čuječnosti in sprostitvene igre. Spodbuja naravno gibljivost, krepi samozavest, koordinacijo in zmožnost umirjanja. Vadba je prilagojena starosti, spodbuja sodelovanje, sočutje in veselje do gibanja.

Kaj je ABC Yoga?

Sprostitev

Gibljivost

Moč

Zibanje

Sprostitev
Gibljivost
Moč
Zibanje

Ostale Vadbe

Hatha Joga

Tradicionalna in umirjena praksa, ki povezuje telo, dih in um. Idealna za začetnike in vse, ki iščejo stabilnost in notranji mir.

Izvedi več

Hatha Joga

Tradicionalna in umirjena praksa, ki povezuje telo, dih in um. Idealna za začetnike in vse, ki iščejo stabilnost in notranji mir.

Izvedi več

Hatha Joga

Tradicionalna in umirjena praksa, ki povezuje telo, dih in um. Idealna za začetnike in vse, ki iščejo stabilnost in notranji mir.

Izvedi več

Vinjasa Joga

Tekoča in dinamična praksa, kjer gib sledi dihu. Odlična za razvoj moči, gibljivosti in meditativne osredotočenosti.

Izvedi več

Vinjasa Joga

Tekoča in dinamična praksa, kjer gib sledi dihu. Odlična za razvoj moči, gibljivosti in meditativne osredotočenosti.

Izvedi več

Vinjasa Joga

Tekoča in dinamična praksa, kjer gib sledi dihu. Odlična za razvoj moči, gibljivosti in meditativne osredotočenosti.

Izvedi več

Fusion Joga

Kreativna in raznolika vadba, ki združuje moč, gibljivost in stabilnost. Primerna za tiste, ki iščejo izziv brez rutine.

Izvedi več

Fusion Joga

Kreativna in raznolika vadba, ki združuje moč, gibljivost in stabilnost. Primerna za tiste, ki iščejo izziv brez rutine.

Izvedi več

Fusion Joga

Kreativna in raznolika vadba, ki združuje moč, gibljivost in stabilnost. Primerna za tiste, ki iščejo izziv brez rutine.

Izvedi več

Restorativna Joga

Nežna, podprta praksa za globoko sprostitev telesa in uma. Položaji trajajo dlje, brez napora – cilj je počitek in notranji mir.

Izvedi več

Restorativna Joga

Nežna, podprta praksa za globoko sprostitev telesa in uma. Položaji trajajo dlje, brez napora – cilj je počitek in notranji mir.

Izvedi več

Restorativna Joga

Nežna, podprta praksa za globoko sprostitev telesa in uma. Položaji trajajo dlje, brez napora – cilj je počitek in notranji mir.

Izvedi več